viernes, 19 de enero de 2018

Meditación Luna Llena ENERO (2) 31/01/2018 - SOMBRA Y LUZ (Ciclo: La Unidad en el Interior)

MEDITACIÓN DE LUNA LLENA
31 DE ENERO DE 2018
Primera Luna Azul del año
NUEVO CICLO: LA UNIDAD
MEDITACIÓN A DISTANCIA A LAS 21.00 HORAS
Para realizar en círculo con otras personas o en solitario manifestando la intención de unirse a uno de los círculos que realizan la meditación en la distancia.




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RECOMENDACIONES

Vestidos de blanco, si se puede.
Si la meditación no se realiza al aire libre preparar un altar en el que deben estar presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.
Una vela blanca encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo.
Que se coloquen en el interior del círculo aquellas personas que no están acostumbradas a este tipo de meditación.
*

QUÉ HAY QUE TRAER:


 Una vela blanca.

Un cuarzo de cualquier tipo, que nos acompañará durante todo el ciclo,
hasta que lo entreguemos a la Tierra en verano de 2018.

*
PROPÓSITO
LA UNIDAD EN EL INTERIOR 5
SOMBRA Y LUZ

Frecuentemente nos descubrimos a nosotros mismos negando aquella parte de nuestra humanidad que no nos gusta. Emociones como el miedo, la rabia, la culpa, la tristeza o el rencor nos abruman tanto que queremos apartarlas de nosotros y mirar hacia otro lado. Pero somos seres duales que viven en un entorno dual. La luz y la oscuridad forman parte de esta vida, en la que ahora hemos encarnado, para que podamos obtener una experiencia, un aprendizaje y una evolución.

El amor a uno mismo nos pide aceptación interna, integración y respeto a todo lo que existe en nosotros. Aquellas emociones que nos desagradan, aquellas tendencias hacia las que nos dirigimos, llevados por el extremo oscuro de nuestra humanidad, nos proporcionan lecciones que necesitamos aprender. Al escapar de ellas nos negamos a nosotros mismos y negamos también la experiencia humana. Al aceptar que eso existe en nosotros abandonamos la lucha interior y comenzamos a respetarnos como seres completos.

Desde ese punto se acaban las fugas energéticas y podemos enfocar nuestra atención y nuestra intención en la sanación de las heridas que la dualidad causó y también, en la transformación de aquello que no nos gusta, desde la serenidad, el respeto y el amor.

Luz y oscuridad deben aprender a convivir en esta nueva era, en la cual la energía de la Nueva Tierra nos invita a ser auténticos, a aceptarnos a nosotros mismos y a amarnos sin medida. Desde esa base sólida podremos amar sin medida a los demás.

Esta noche vamos a buscar esa unidad de nuestro interior, abrazando nuestra sombra, aceptándonos tal como somos y decidiéndonos a transformar aquello que nos causa conflictos con nosotros y con los demás, a través de la energía del amor, con serenidad aceptación y consciencia.


RELAJACIÓN


Cierra los ojos y disponte a relajarte.
PAUSA (10 segundos)

Siente el ritmo acompasado de tu respiración, conforme inhalas y exhalas.
PAUSA (20 segundos)

Mantén la atención en el presente.
PAUSA
Deja atrás todas las preocupaciones.
PAUSA
Permite que pasen y se disuelvan todos los pensamientos que te distraen
y te apartan de este momento.
PAUSA
Déjalos pasar, imaginando que el agua se los lleva,
el agua de ese mar que escuchas a través de la música que ahora suena.
PAUSA (20 segundos)

Imagínate a ti mismo frente a ese mar.
PAUSA (10 segundos)

Siente la fuerza del agua que se mueve.
PAUSA
Un oleaje infinito e incesante, que te invita a relajarte,
PAUSA
observando las olas que viene, que van…
PAUSA (10 segundos)

La espuma que crean cuando rompen en la orilla.
PAUSA (20 segundos)

Respira esa paz,
PAUSA
la paz que surge en ti cuando te detienes a observar la belleza de la naturaleza.
PAUSA (30 segundos)

Imagina también que introduces tus pies en el mar.
PAUSA (10 segundos)

A través de ellos, el agua se lleva todas tus preocupaciones,
PAUSA
todo lo que te aparta del equilibrio interior en este momento.
PAUSA (10 segundos)

Siente cómo te libera.
PAUSA (1 minuto)

La inmensidad del mar está en ti.
PAUSA
Siéntete uno con el mar en este momento.
PAUSA
Imagina que te sumerges en sus aguas,
para que te resulte más fácil sentir esa unidad con el mar.
PAUSA (20 segundos)

Flota, nada y bucea.
Deja que el mar se lo lleve todo.
PAUSA
Deja que el agua armonice tu cuerpo y tu aura.
PAUSA (30 segundos)

Todo lo que imaginas se vuelve realidad en tu presente.
Siente esta liberación,
PAUSA
esta preparación para tu conexión interna.
PAUSA (30 segundos)

Imagina que el agua del mar entra en tu mente,
a través de las pequeñas gotas que llevan su esencia.
PAUSA (10 segundos)

Tu cerebro recibe la esencia del mar,
PAUSA
que va impregnando cada rincón, para disolver creencias limitantes,
PAUSA
especialmente aquellas que dicen que tú no puedes o no sabes,
PAUSA
o que resulta demasiado difícil,
o que es imposible conectar con tu ser,
o sentir o visualizar.
PAUSA
Todo eso, el agua del mar lo transmuta, lo disuelve y se lo lleva.
PAUSA (1 minuto)


MEDITACIÓN



Ahora imagínate que buceas hacia las profundidades del océano.
PAUSA
Buceas y curiosamente puedes respirar dentro del agua.
PAUSA (10 segundos)

Conforme avanzas, el entorno se ilumina,
PAUSA
y te das cuenta de que es tu propia alma, iluminando desde el centro de tu pecho,
la que está aportando luz al espacio en el que buceas.
PAUSA (10 segundos)

Te adentras y te adentras y vas observando la belleza del fondo marino,
la vida infinita que existe ahí.
PAUSA (20 segundos)

Es como si el tiempo se hubiera parado,
PAUSA
como si la quietud lo envolviera todo, a pesar del movimiento que te envuelve,
el movimiento del agua y de los seres vivos que ahí habitan.
PAUSA (10 segundos)

Ninguno de ellos se asombra de tu presencia, porque te sienten uno más.
PAUSA (40 segundos)

En este entorno sereno e inmensamente hermoso,
apartado por completo de toda la influencia de tu vida cotidiana,
vas a reencontrarte contigo mismo.
PAUSA (10 segundos)

Sientes que tu alma te lleva,
PAUSA
y tú te dejas llevar hacia un lugar encantado dentro del agua,
un espacio de luz maravilloso,
PAUSA
en el cual te sumerges sin dudar.
PAUSA (20 segundos)

Notas que ahí te sientes en ti más que nunca.
PAUSA (10 segundos)

Notas tu cuerpo de una manera diferente.
PAUSA
Percibes plenamente la presencia de tu alma.
PAUSA
Del centro de tu pecho surge un hilo de luz hacia tu cerebro,
que unifica tu mente y tu corazón,
PAUSA
un lazo indisoluble que te ayuda a comprender muchas cosas de ti mismo.
PAUSA (10 segundos)

Aquí no hay tiempo, ni prisas, ni influencias externas.
PAUSA
Estás tú y tu mirada interna.
PAUSA (20 segundos)

Desde aquí puedes verte a ti mismo sin juicios, ni reproches, ni miedos.
PAUSA
Observa todo lo que hay en ti:
lo bueno y lo malo, la luz y la sombra, lo que amas y lo que detestas.
Todo eso ahora es perfecto. Siéntelo así.
PAUSA (1 minuto)

Todo aquello que forma el lado oscuro de tu dualidad emerge de ti,
PAUSA
se para frente a ti,
PAUSA
para que le abras los brazos y lo llenes de amor.
PAUSA
La tristeza, la culpa, el miedo, la rabia, el rencor…
PAUSA
Aquí puedes abrazarlos sin rechazo,
PAUSA
con aceptación y comprensión
de que todo eso te proporciona un bagaje necesario para tu evolución,
PAUSA
comprendiendo que el amor a ti mismo comienza en la aceptación de tu sombra,
PAUSA
para convertirte en tu mejor amigo, en tu aliado,
PAUSA
un ser capaz de abrazar en la luz y en la oscuridad.
PAUSA (20 segundos)

Decídete hoy a abandonar la lucha interior,
a dejar de negarte a ti mismo
PAUSA
y a ofrecerte amor,
incluso en aquellos momentos en que menos te gustas,
PAUSA
porque será el amor tu verdadera sanación, tu verdadera elevación.
PAUSA
Amor en la luz, amor en la sombra, amor incondicional.
PAUSA (20 segundos)

Toda esa energía dual que has abrazado comienza a bailar frente a ti,
con el agua del mar que te envuelve.
PAUSA
Gracias al amor que has desprendido hacia ella se va transformando en luz rosa.
PAUSA
Luz rosa que baila entorno a ti, que te hace cosquillas y te alegra.
PAUSA (10 segundos)

Baila con esa energía de integración, de respeto hacia ti mismo, hacia tu proceso humano.
PAUSA (30 segundos)

Deja que esa luz te vaya transportando, desde ese lugar hacia la superficie,
PAUSA
sintiendo la dicha de estar en ti, en paz contigo,
PAUSA
amándote sin medida,
PAUSA
con todas las partes de tu ser: luz y oscuridad, mente y corazón.
PAUSA (20 segundos)

Deja que el agua del mar te transporte de nuevo hasta este círculo,
PAUSA
trayendo contigo esa comprensión y esa frecuencia que acabas de expandir en ti.
PAUSA (30 segundos)

Siéntete de nuevo en el círculo o, si estás en solitario,
unido a uno de los círculos que realizan esta meditación en este momento.
PAUSA (10 segundos)

Empieza a proyectar esa energía de aceptación, de integración, de amor a ti,
hacia el centro del círculo.
PAUSA
Deja que salga la luz rosa desde el centro de tu pecho.
PAUSA (20 segundos)

Observa cómo, poco a poco, esa luz,
unida a la que envían los demás participantes del círculo,
va creando una esfera de luz rosa en el centro.
PAUSA (30 segundos)

Una esfera de luz rosa que empieza a crecer,
que va cobrando fuerza con la aportación de cada uno,
PAUSA
que lleva la esencia de cada uno y la fuerza de la unidad.
PAUSA (20 segundos)

Cada vez crece un poco más.
PAUSA
Se va expandiendo hasta abarcar a todo el círculo.
PAUSA (20 segundos)

Siente cómo te impregna esa luz rosa
PAUSA
y te invita a recordar que lo que has generado en el mar puedes llevarlo a tu vida diaria,
PAUSA
en cada ocasión, en cada oportunidad de aplicar el amor a ti mismo,
aceptando tu dualidad.
PAUSA
abrazando tus emociones, sean luminosas u oscuras,
PAUSA
permitiéndote ser tú mismo, sin negarte a ti mismo y sin dañar a los demás.
PAUSA (10 segundos)

Deja que esta luz te impregne
para que, cuando vuelvas a tu vida, su frecuencia actúe como un recordatorio,
una señal que se activará cada vez que vuelvas a pensar que, tal vez, no eres perfecto,
porque sí lo eres. Eres perfecto tal como eres.
PAUSA
Todo lo que hay en ti es necesario para tu evolución
y para que se cumpla el plan divino de tu alma.
PAUSA
Mírate así cuando te sientas en lucha interna
y disuelve de ese modo la confusión que se genera en tu vida
cuando dejas de amarte y de creer en ti.
PAUSA (10 segundos)

Esta luz rosa generada en unidad se expande por toda tu aura,
PAUSA
generando así un antes y un después en el día de hoy.
PAUSA (40 segundos)

Dejaremos ahora que esta luz rosa se expanda más allá del círculo,
PAUSA
para llegar a otras personas y a otros lugares.
Desde el máximo respeto a la voluntad de cada ser,
la ofrecemos para que ayude a todos aquellos que han pedido ayuda a la vida,
a Dios, a sus guías espirituales, al universo…
PAUSA
Expándela con tu intención.
Deja que vaya más allá de este círculo,
PAUSA
ofreciéndose como una invitación, sin imponerse.
PAUSA (10 segundos)

Esta luz rosa de amor e integración actúa como una caricia respetuosa.
PAUSA (10 segundos)

Hermano, hermana, acéptate como eres,
PAUSA
abraza tu oscuridad, para poder transformarla desde el amor y el respeto a tu ser,
PAUSA
que vino a este mundo para experimentar, aprender y aportar la belleza de su alma.
PAUSA
Deja que se abracen tu luz y tu sombra,
para que puedas avanzar en tu vida como un ser completo,
sin luchas internas,
sin conflictos en tu interior que te impidan mantener la unidad entre mente y corazón.
PAUSA (10 segundos)

Siente cómo va llegando a las personas que la han pedido
o que la necesitan y aceptan abrirse a su frecuencia.
PAUSA (1 minuto)

Observa cómo se expande y va más allá,
en busca de las demás esferas de luz rosa que se han creado hoy en la distancia,
en miles de lugares alrededor de la Tierra.
PAUSA (10 segundos)

Esferas de amor, integración y unidad,
que han generado personas como tú, reunidas hoy con este propósito.
PAUSA (10 segundos)

Esas esferas se están expandiendo también.
PAUSA
Todas buscan ahora la unidad,
acercándose las unas a las otras, para generar una fusión,
PAUSA
una fusión de luz entorno a la Tierra.
PAUSA (10 segundos)

Mira cómo se unen y se integran, multiplicando así la fuerza de la unidad.
PAUSA (30 segundos)

Una gran esfera de luz rosa envuelve ahora al planeta.
PAUSA
Su propósito es ayudarnos a recordar que somos duales
y que eso no está mal,
PAUSA
que la aceptación de la propia dualidad es el inicio del verdadero camino evolutivo espiritual.
PAUSA (20 segundos)

Chispas de su luz caen ahora sobre la Tierra,
PAUSA
para sanar el aire, las aguas de océanos, ríos y mares,
PAUSA
las capas de la Tierra.
PAUSA (10 segundos)

Su energía se integra en el planeta.
PAUSA
La Madre Tierra, su alma, se une a esta fiesta de amor y esperanza.
PAUSA
Unidos creamos la Nueva Tierra.
PAUSA
Unidos avanzamos en esta nueva energía,
que ya nos envuelve y nos invita a recordar que somos luz, que somos amor.
PAUSA (10 segundos)

Y que esta experiencia humana es necesaria.
PAUSA (20 segundos)

Necesaria y perfecta, tal como se muestra.
PAUSA
Todo obedece a un gran plan evolutivo,
en el cual existen pequeños planes evolutivos, creados por cada alma.
PAUSA
La tuya sabe quién eres y a qué has venido.
Permítete escucharla en tu vida para mantener el rumbo, para sentir la dicha.
PAUSA (10 segundos)

Antes de concluir escucha el mensaje de tu alma, en este momento de tu vida.
PAUSA (2 minutos)

Esta Red de Luz que entre todos hemos creado continuará activa de manera permanente alrededor de la Tierra, para ayudarnos a todos a abrazar nuestra dualidad.
PAUSA
La ha creado la fuerza de la unidad y por eso es infinita y eterna.
PAUSA (20 segundos)

Damos las gracias a todos los seres de luz que voluntariamente nos han acompañado en esta meditación.
PAUSA (10 segundos)

A la Madre Tierra y a la Fuente, por aportarnos su inmensa y bella luz.
PAUSA (10 segundos)

A todos los asistentes, en presencia o en la distancia, por colaborar en unidad.
PAUSA (10 segundos)

Coloca tus manos sobre la Tierra y pídele que absorba de ti toda la energía que tu cuerpo físico no sea capaz de sostener.
PAUSA (20 segundos)

Desde Agartam te damos las gracias por tu hermosa colaboración en esta noche de luna llena y te invitamos a participar en la próxima meditación, que tendrá lugar el 3 de marzo.




EN COLABORACIÓN CON:
REUNIÓN CAFÉ DE AGARTAM 

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MEDITACIÓN DE LUNA LLENA
31 de enero de 2018

REALIZAMOS ESTAS MEDITACIONES EN LUNA LLENA CON EL PROPÓSITO DE QUE LA ENERGÍA AMPLIFICADORA DE LA ESA FASE LUNAR POTENCIE EL EFECTO DE LA MEDITACIÓN.

Si quieres unirte a uno de los círculos que realizan estas meditaciones cada mes en diferentes países envíanos un email a
y te pondremos en contacto con el grupo más cercano a tu ciudad.
Para ello necesitamos que nos indiques en qué país y ciudad te encuentras.

También puedes buscar la información del grupo más cercano a tu ciudad en la pestaña RED DE LUZ de nuestra web www.agartam.com, aunque sólo salen publicados los que nos han dado su autorización.

 Si deseas iniciar un nuevo grupo tú, por favor, envíanos un email a
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PARA RECIBIR LA MEDITACIÓN EN INGLÉS, SOLICÍTALA EN
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Las meditaciones de Luna llena son una actividad gratuita que ofrece Agartam y están abiertas a cualquier persona que desee participar.

www.agartam.com

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A las 21.00 horas
GUIADA POR
Alicia Sánchez Montalbán y Víctor Polo (Ananda Sananda) en
LA CASA DE AGARTAM
Passeig Marqués Casa Riera, 18.
Sant Vicenç de Montalt BARCELONA (ESPAÑA)
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TAMBIEN PUEDES SEGUIR LA MEDITACIÓN EN YOUTUBE:
MI VOZ ES TU VOZ

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Consulta nuestra web para encontrar otros países y ciudades
www.agartam.com (Red de Luz)

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ESPAÑA: central@agartam.com
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FRANCIA: france@agartam.com
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URUGUAY: uruguay@agartam.com
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RED DE LUZ
MANIFESTANDO LA UNIDAD


La Red de Luz se crea con las meditaciones de Luna llena. Las convocamos en esta fase lunar porque la luna llena amplifica todo lo que se hace durante los días en que tiene lugar. Amplificamos así el efecto de la meditación. Un efecto que ya de por sí es muy potente, debido a la fuerza de la UNIDAD.

Además, siguiendo el ciclo de la Luna, respetamos también LOS CICLOS NATURALES por los que pasa nuestro amado planeta y reactivamos el efecto de la Red de Luz con una nueva meditación en cada nuevo ciclo.

Meditamos unidos en círculo y luego unimos la energía que genera cada círculo a la que están generando los demás círculos en la distancia. Es un círculo de luz destinado a equilibrarse primero uno mismo y después ayudar a la humanidad y al planeta.

Actualmente se descargan el audio de la meditación, todos los meses, una media de 18.000 personas y hemos perdido la cuenta de los grupos que la realizan en todo el mundo.

¿Te gustaría organizarlas en tu ciudad?

Nosotros te enviaríamos la meditación cada mes. Tú sólo tendrías que convocar a la gente y leerla. Puedes empezar con unos amigos o conocidos. Lo ideal es que lo organices como tú creas que es mejor. Tienes que sentirte cómodo haciéndolo, que tenga también tu propia energía y tu manera de hacer.

Lo único que te pedimos es que sea una actividad completamente gratuita, abierta a todo el que desee participar.

EN ESTOS VIDEOS TIENES MÁS INFORMACIÓN:

Pequeña muestra de la Red de Luz: https://www.youtube.com/watch?v=AnPJ7oZOK4Q&list=UUS_hqOik7i7ol6AQbr1w_hQ

Agartam, ¿qué es? Entrevista: https://www.youtube.com/watch?v=2Ii0UleScXw

Agartam, la fuerza de la unidad. Entrevista: https://www.youtube.com/watch?v=BU64G8DB5mg

Agartam, la fuerza de la unión. Conferencia: https://www.youtube.com/watch?v=S2BX5CnJLW4

Cómo se creó la Red de Luz. Conferencia: http://vimeo.com/52922336

Ritual de luna llena junio 2010. Directo: https://www.youtube.com/watch?v=0uluFRKvhTo


Si te animas a organizar estas meditaciones de Luna llena en tu ciudad,
escríbenos un email a